アダルトチルドレン 回復

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癒しと回復のためのマニュアル

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アダルトチルドレンとは

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アダルトチルドレン(AC)とは機能不全な家族で育って、自分やまわりの人たちに問題を引き起こし、生きづらさを抱えている人たちのことをいいます。

一般的に正しく「アダルトチルドレン」の意味を理解している人はまだまだ少ないかもしれません。

アダルトチルドレンというと「大人になりきれない子供のような大人」と勘違いしている人のほうが多いかもしれません。
もとはアルコール依存症の親からの暴力受けて育った子供たちを指していましたが、夫婦で喧嘩の絶えない家庭や子供を自分のいいなりにさせる親など問題を抱えた家庭で育てられた子供も同じような症状を示すことが分かりました。

アルコール依存症の親からの暴力などを受けて育った人は自分がアダルトチルドレンである・・・もしくはアダルトチルドレンかもしれないという認識がある場合がありますが、親にコントロールされて自分の気持ちを抑圧し、親にとっていい子である自分を演じ続けてきた場合などは、なかなか自分自身がアダルトチルドレンであるということに気がつかないことが多いと思います。

機能不全家族とは

機能不全家族とはアルコールや薬物、ギャンブル、浮気、借金、仕事、買い物、非行、摂食障害などにのめりこんでやめられなくなり、自分や他人に害を及ぼすような行動を繰り返す依存症(アディクション)にとらわれている人のいる家族を指していいます。

本来なら安全で安心できるはずの家庭が常に緊張を強いられるような状態である家庭です。

機能不全な家族では、一方の親や子供が共依存者になったりします。

共依存とは自分より他人の世話に夢中になり、他人が取るべき責任を自分が取ってコントロールしようとする行動をいい、身体的虐待、性的虐待、各種の精神的な虐待などが、日常的に起こり得るため、大人になっても生き方に大きな問題を抱えることになります。

他人とのコミュニケーションがうまくとれず人間関係に大きく支障をきたしたり、普通の行動というものが理解できなかったり、なかには父親からの性的虐待を受けた経験から男性に嫌悪感や恐怖心をいだいたりと大人になっても心の傷が癒されていないために心の成長が止まり自分自身を受け入れられずに苦しむ状態が続いたりします。

アダルトチルドレンの症状

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